2015年 11月 12日
【来年スピード感を持ってスタートしませんか?】 |
おはようございます。
財務の「財」と人財の「財」、2つの財を結びつけることで、
企業価値を高める エンハンス・バリュー・パートナーの伊達 亜矢です。
今年もあと2ヶ月を切り
慌ただしくなりましたね。
あと2ヶ月と思うか、
もう2ヶ月と思うか、それだけでも
行動が違ってきます。
そこで今日は、来年スピート感を持って
スタート切る為の方法の一つ【アンカリング】について
お伝えしたいと思います。
【アンカリング】という言葉を
聞いた事がありますか?
「船を停泊させる際に碇(アンカー)を打つこと」
をいいます。
その他ゴルフの場面ではパッティングのとき、
長尺パターのグリップを胸などに固定することでも
使われる言葉です。
コーチングでは
今年1年、何に向かって、今まではどこにいたのかを思い出し、
停滞せずに前に進む。
船がアンカーを下ろすように安全と安定を
確保することを言います。
セルフコーチングでも出来ますのでやってみて下さい。
ポイントは
1. 今どこにいるのか(現状)
2. 次にどこに行くのか(来年の方向性)
3. 前のチェックポイントからどれだけ成長しているのか
4. 前のチェックポイントからどれだけ成果があったか
5. 今動くために何が必要なのか
このアンカリング効果を更に高めるポイントの一つに
望んでいる状態をリアルにイメージすることです。
では、どうやったらリアルにイメージできるかというと
五感をフルに使ってイメージすることです。
視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚 ですね。
例えば今年を振り返る時
新聞を開いた瞬間、今年を表す漢字1文字が
飛び込んできたとしたら何ですか?」と言うだけで
新聞の独特な匂いや文字の質体のイメージが想像出来ると思います。
その時、何を見て、何を聞き、何を感じるか。
それらを思い出していって、もっとも強く再現できたとき
にアンカリング効果が発揮します。
そうは言っても自分では難しいという###name###さま、
専門家である私がアンカリングコーチング致します。
コーチングの時間は1時間です。
対面セッションかスカイプで実施します。
詳細はメール・お電話頂けましたらお伝え致しますね。
お気軽にお問い合わせください。
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
by kazutomaeda
| 2015-11-12 14:02
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